| Ders Kodu | Ders Adı | Sınıf | Kredisi | Ders Saati | Haftalık Ders Saati(Teorik) | Haftalık Ders Saati(Uygulama) | Haftalık Ders Saati(Laboratuvar) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DSH 1100 | Beden Eğitimi I | Birinci Sınıf | 2 | 60 | 0 | 2 | 0 |
Dersin amacı, mesleki çalışma kapasitesini arttırmak, beden eğitimi ve spor yoluyla vücudun olumsuz faktörlerin etkisine karşı direncini arttırmak, sağlığı güçlendirmek ve zihinsel istikrar, cesaret ve azim ve sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmaktır.
Beden Eğitimi I
--
Grup çalışması, geliştirme antrenmanı, mesleki becerileri geliştirme yöntemleri, ısınma, yürüme egzersizleri, koşu egzersizleri, tek yerde yapılan egzersizler. Vücut şartlandırması.
| 1 | Etkili profesyonel çalışma yeteneğinin ve sağlık hizmetleri için hayati fiziksel niteliklerin geliştirilmesi için beden eğitimi ve sporun kullanımına ilişkin temel bilime dayalı eğitim. |
| 2 | Düzenli beden eğitimi ve spor eğitimi ihtiyacının oluşması ve beden eğitimine yönelik motivasyonel değer tutumu. |
| 3 | Vücudun emek faaliyetinin olumsuz faktörlerine karşı direncini arttırmak, sağlığı ve eğitimi güçlendirmek. |
| 4 | Karşılıklı yardımlaşma, kolektivizm ve disiplin eğitimi. |
| 5 | Zihinsel istikrar, kendine güven, kararlılık, cesaret ve azim, inisiyatif, cesaret ve azim eğitimi. |
| 6 | Temel motor niteliklerin geliştirilmesi ve iyileştirilmesi - dayanıklılık, güç, hız, esneklik. |
| 7 | Beden eğitimi ve sporun sosyo-kültürel deneyiminin ve sosyo-kültürel değerlerinin geliştirilmesinde çeşitli beceri ve yeteneklerin kazanılmasını sağlamak. |
| 8 | İletişim becerilerinin geliştirilmesi, özellikle çeşitli kaynaklardan gelen bilgileri kullanma ve bunları uygun bir biçimde açıkça sunma yeteneği. |
| 9 | Düşünme becerilerinin, kişisel gelişim becerilerinin ve araştırma becerilerinin geliştirilmesi. |
| Haftalık Konu | Değerlendirme Yöntemi | |
|---|---|---|
| 1 | Kazakistan Cumhuriyeti eğitim sisteminde beden eğitimi dersi. | |
| 2 | (Hızlılık) Kısa mesafe koşularının farklı başlangıç sarsıntıları ve hız genel ve özel egzersizlerinin öğretilmesi, (güçlü direnç koşularının öğretilmesi). | |
| 3 | (Atletizm) Orta mesafe koşuları genel antrenman ve özel antrenman kompleksi, orta mesafe koşuları erkeklerde 2000 m, kızlarda 1000 m. | |
| 4 | İleriye doğru zıplama yöntemlerinin öğretilmesi. | |
| 5 | Üç adım atlama yöntemlerini öğretmek. | |
| 6 | Erkekler için 750 gr, kızlar için 500 gr el bombası atmayı öğretmek. | |
| 7 | (Futbol) Futbolcunun hareketlerini, nasıl taşınacağını, tekme atılacağını, topun nasıl alınacağını ve geri alınacağını öğretmek. | |
| 8 | Futbol oyununda iki taraflı oyun yöntemlerini öğretmek. | |
| 9 | (Voleybol) Voleybolcunun oyun içindeki konumu ve hareketi ile alt ve üst yöntemler ile topun oyuna nasıl ekleneceğinin öğretilmesi. | |
| 10 | Yönlendirilen topu alt ve üst yöntemle karşılamayı ve 2, 3, 4. bölgelere geçirmeyi öğrenmek. | |
| 11 | Hücumu engelleme yöntemleri (bire bir ve çiftler halinde), savunmada libero oyun tekniklerinin öğretilmesi. | |
| 12 | Voleybolda takım oyun tekniklerinin öğretilmesi. | |
| 13 | (Basketbol) Farklı mesafelerden topun nasıl taşınacağını ve sepete nasıl atılacağını öğrenmek. | |
| 14 | İki elle göğüsten, bir elle omuzdan pas atmayı ve ceza sahasından topu atmayı öğrenmek. | |
| 15 | Basketbolda takım oyun tekniklerinin öğretilmesi. |
| PÇ1 | PÇ2 | PÇ3 | PÇ4 | PÇ5 | PÇ6 | PÇ7 | PÇ8 | PÇ9 | PÇ10 | PÇ11 | PÇ12 |
|---|
| Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar | ||
|---|---|---|
| 1 | Voleybol (lise öğrencileri için). Eğitim aracı. M.S. Dayrabayev., N.K. Kaliev., N.K. Zhilisbaev., R.T. Narykbay. Türkistan, 2021 | |
| 2 | Beden eğitimi (yüksek öğrenim kurumu öğrencileri için) eğitim aracı E.E. Seydakhmetov. Türkistan, 2021 | |
| 3 | Futbol oyun yöntemleri. Eğitim aracı A.Z. Ibraev. Türkistan, 2021 | |
| 4 | Yükseköğretim kurumlarındaki fen bilimleri öğrencileri için beden eğitimi. Eğitim aracı M. Kekilbekova. Türkistan, 2021 | |
| 5 | Beden eğitimi öğretme yöntemleri. S.Taizhanov, A.Karakov. Almatı, 2019 |