| Сабақтың коды | Курс аты | Сынып | Академиялық кредит | Cағат | Апталық сабақ сағаттары (лекция) | Апталық сабақ сағаттары (практика) | Апталық сабақ сағаттары (зертханалық) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DSH 1100 | Дене шынықтыру I | Бірінші курс | 2 | 60 | 0 | 2 | 0 |
Пәннің мақсаты кәсіби еңбекке қабілеттілігін арттыру, дене шынықтыру және спортпен айналыстыру арқылы ағзаның қолайсыз факторларының әсеріне кедергісін арттыра отырып, денсаулығын нығайту және психикалық тұрақтылықты, қайсарлық пен қажырлықты және салауатты өмір салтын қалыптастырады.
Дене шынықтыру II
--
Топпен жұмыс, дамыта оқыту, кәсіби шеберлікті арттыру әдісі, денені қыздыру, жүру түріндегі жаттығулар, жүгіру түріндегі жаттығулар, бір орында жасалатын жаттығулар. Денені қалыпқа келтіру.
| 1 | Тиімді кәсіби еңбекке қабілеттілікті және денсаулық сақтау үшін өмірлік маңызды дене қасиеттерін дамыту жолында дене шынықтыру және спортты қолдану бойынша базалық ғылыми-негізделген білім беру. |
| 2 | Дене шынықтыру және спортпен айналыстырудың жүйелі сабақтарына деген қажеттілік пен дене шынықтыруға мотивациялық- құндылықтық қатынасты қалыптастыру |
| 3 | Ағзаның еңбек қызметінің қолайсыз факторларының әсеріне кедергісін арттыру, денсаулығын нығайту және машықтану. |
| 4 | Өзара көмекке, коллективизмге және тәртіпке тәрбиелеу. |
| 5 | Психикалық тұрақтылықты, өз күшіне сенімділікті, мақсаттылықты, батылдық пен табандылықты, бастамашылықты, қайсарлық пен қажырлықты тәрбиелеу. |
| 6 | Негізгі қозғалтқыш қасиеттерін дамыту және жетілдіру - төзімділік, күш, жылдамдық, икемділік. |
| 7 | Дене шынықтыру мен спорттың әлеуметтік-мәдени тәжірибесі мен әлеуметтік-мәдени құндылықтарын дамыту бойынша әртүрлі дағдылар мен қабілеттерге ие болуды қамтамасыз ету. |
| 8 | Қарым-қатынас дағдыларын дамыту, атап айтқанда, әр түрлі көздерден ақпаратты пайдалану қабілеттілігі, сәйкес формада нақты ұсыну. |
| 9 | Ойлау дағдыларын, өзін-өзі дамыту дағдылары және зерттеу дағдыларын дамыту. |
| Haftalık Konu | Бағалау әдісі | |
|---|---|---|
| 1 | ҚР білім беру жүйесінде дене шынықтыру оқу пәні ретінде | |
| 2 | (Жылдамдық)Қысқа қашықтыққа жүгірудің әр-түрлі старттық жұлқулар мен жылдамдықтың жалпы және арнайы жаттығуларын үйрету, (ерсілі қарсылы жүгіруді үйрету) | |
| 3 | (Жеңіл атлетика) Орта қашықтыққа жүгірудің жалпы үйрету және арнайы жаттығулар кешенін үйрету, орта қашықтыққа жүгіру ұл 2000 м, қыз 1000 м | |
| 4 | Бір орыннан ұзындыққа секірудің әдіс тәсілдерін үйрету | |
| 5 | Үш қадамдап секірудің әдістерін үйрету | |
| 6 | Граната лақтыру ұл 750 гр, қыз 500 гр тәсілдерін үйрету | |
| 7 | (Футбол) Футболшының қозғалысы, алып жүру мен тебу және допты қабылдау мен тартып алудың тәсілдерін үйрету | |
| 8 | Футбол ойынындағы екі жақты ойын әдістерін үйрету | |
| 9 | (Волейбол) Волейболшының ойындағы тұрысы мен қозғалысын және допты төменгі, жоғарғы әдіспен ойынға қосуды үйрету | |
| 10 | Бағытталған допты төменгі және жоғарғы әдіспен қабылдап 2,3,4 аймақтарға беруді үйрету | |
| 11 | Шабуылға тосқауыл қою әдістері (біртіндеп және жұптап), қорғаныста либероның ойын әдіс-тәсілдерін үйрету | |
| 12 | Волейбол ойынындағы екі жақты ойын әдістерін үйрету | |
| 13 | ( Баскетбол) Допты алып жүру мендопты себетке әр-түрлі қашықтықтан тастауды үйрету | |
| 14 | Допты кеудесінен екі қолмен, иығынан бір қолмен беруді және допты айып алаңынан лақтыруды үйрету | |
| 15 | Баскебол ойынындағы екі жақты ойын әдістерін үйрету |
| PÇ1 | PÇ2 | PÇ3 | PÇ4 | PÇ5 | PÇ6 | PÇ7 | PÇ8 | PÇ9 | PÇ10 | PÇ11 | PÇ12 |
|---|
| Оқулық / Материал / Ұсынылатын ресурстар | ||
|---|---|---|
| 1 | Волейбол (Жоғары орындары білімгерлеріне арналған). Оқу құралы. М.С.Дайрабаев., Н.Қ.Қалиев., Н.К.Жилисбаев., Р.Т.Нарықбай. Түркістан,-2021ж | |
| 2 | Дене шынықтыру (Жоғары оқу орны студенттеріне арналған) оқу құралы Е.Е.Сейдахметов. Түркістан,-2021ж | |
| 3 | Футбол ойынының әдіс-тәсілдері. Оқу құралы А.З.Ибраев. Түркістан,-2021ж | |
| 4 | Жоғары оқу орындарындағы жаратылыстану мамандықтарына арналған дене шынықтыру. Оқу құралы М.Кекилбекова. Түркістан,-2021ж | |
| 5 | Дене тәрбиесін үйретудің әдістері. С.Тайжанов.,А.Қарақов. Алматы,-2019ж |